Focus Fit Food
Een gezonde lifestyle zonder gedoe
FOCUS
Change the behavior
Bewust worden van je bewustzijn. Werken aan gewoonten- en gedragsveranderingen. Op maat gemaakt, want ieder mens is uniek.
FIT
Personal Training
Met evidence en practice based trainingen werken aan een fit, gezond en sportief lichaam. Sport, yoga, golf en je dagelijkse beweging als belangrijkste bron. Een gezonde geest in een gezond lichaam.
FOOD
Coaching | mindset
Voeding aangepast op jouw levensstijl. Samen met je partner/ gezin omdat dat motiverend werkt en veel leuker is. Met de coach en in je eigen tempo werken aan een gezond gewicht.